Fit & Slank met Nordic Walking
Wilt u ook graag afvallen, maar lukt u dat niet goed alleen? Sensire organiseert een complete cursus, waarmee u op een sportieve manier af kunt vallen.
Nordic Walking geeft tot 40% meer energieverbruik in vergelijking tot wandelen. Bij Sensire staan bewegen, gezelligheid, persoonlijke aandacht en uw gezondheid voorop! We werken in kleine groepen van maximaal twaalf personen.
Voor wie
Deze cursus is bedoeld voor iedereen met overgewicht die wil afvallen.
Hoe ziet de cursus eruit
De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van twee uur en een kwartier.
Iedere bijeenkomst kent twee onderdelen:
· voorlichting door onze diëtist
· Nordic Walking
Van de diëtist krijgt u informatie over voedingsgewoonten en tips om gezond af te vallen. Daarna gaat u Nordic Walken onder begeleiding van een INWA (International Nordic Walking Association) gecertificeerde instructeur. Wij verwachten tijdens de cursus een actieve deelname van de cursisten.
Waar en wanneer
Den Ooiman, Groot Hagen 6 te Doetinchem
Dinsdag: 7, 14, 21, 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november
van 13.30 - 15.45 uur
De Gaikhorst, De Gaikhorst 2 te Warnsveld
Donderdag: 30 september, 7, 14, 21, 28 oktober, 4, 11, 18 november
van 9.30 - 11.45 uur
Kosten
De prijs voor de cursus Fit & Slank met Nordic Walking bedraagt € 92,50. Leden van Vereniging Kruiswerk Sensire betalen slechts € 85,00. Klik hier om meer te lezen over het lidmaatschap. Huur wandelstokken is inbegrepen. Deze cursus kan in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding door zorgverzekeraars. Informeer hiervoor bij uw eigen zorgverzekeraar of kijk in de polisvoorwaarden.
Aanmelden
U kunt zich via het reactieformulier inschrijven. Door het verzenden van dit formulier geeft u aan dat u akkoord gaat met onze Algemene Voorwaarden.
Informatie
Heeft u vragen of wilt u meer informatie, dan kunt u 7 dagen per week en 24 uur per dag contact met ons opnemen via:
Telefoon: 0314 - 35 64 31 of per e-mail: cursusbureau@sensire.nl
Annulering
Gemiste lessen kunnen niet worden ingehaald noch in mindering worden gebracht op het cursusgeld. Bij annulering van deelneming aan de gehele cursus binnen vijf dagen voor aanvang van de cursus, zijn wij genoodzaakt het cursusgeld volledig in rekening te brengen.
Indien een cursus niet doorgaat vanwege onvoldoende deelnemers, wordt dit voortijdig aan u gemeld. Eventueel geïnd cursusgeld wordt dan teruggestort op uw rekening.
Zie ook
Fit & Slank met Hardlopen
Fit & Slank met Curves