Piekeren de baas!

Wanneer u vaak piekert of negatieve gedachten heeft over u eigen doen en laten, kan dat u belemmeren in contact met anderen. Of u gaat zich onzeker voelen en zich ook zo gedragen. In dat geval kunt u baat hebben wij de training 'Piekeren de baas!'

Tijdens de training wordt de zogenaamde RET-werkmethode (Rationele Emotieve Training) gebruikt. De methode heeft als uitgangspunt dat negatieve gedachten vaak bepalen hoe we ons voelen en gedragen. Aandachtspunten tijdens de training zijn: het krijgen van inzicht in eigen denkpatroon en het mogelijk ombuigen van negatieve gedachten in meer reële gedachten. Ook kijken we naar de 'draagkracht' van een ieder en hoe deze kan worden verbeterd. Er wordt gewerkt aan de hand van ingebrachte praktijksituaties.

Voor wie
Kunt u zich hier in vinden, bent u ouder dan 18 jaar  en wilt u uw eigen negatieve denkpatroon aanpakken? Dan is deze training geschikt voor u.

Hoe vaak
De training bestaat uit zes bijeenkomsten van twee uur.

Kosten
Voor deze training vragen wij een eigen bijdrage van € 45,- per deelnemer.
Ontheffing is mogelijk.

Waar en wanneer

Eibergen
Groepstraining voor volwassenen uit het de gemeentes Winterswijk, Aalten,  Berkelland, Oost-Gelre
Periode: 5 juni  t/m 26 juni 2012
Duur: 4 bijeenkomsten
Dagdeel: dinsdagavond
Tijdstip: 19:00- 21:00 uur
Locatie: Sensire kantoor J.W. Hagemanstraat 48 te Eibergen
Begeleiding: Jolanda Schaaf
Aanmelding: Jolanda Schaaf:  0314 – 356735
of via het algemene nummer: 0900 - 622 87 24
E-mail: j.schaaf@sensire.nl